maliuvrnutisvijet2

Naslov sve govori, jos pet dolje
sve mi ide lakse i bolje
ne volim vise jesti ni glad mi ne smeta,a ni ne osjecam je previse, hranim se nekim drugim stvarima, ne nisam se zaljubila....
mislim da vise nikada niti necu.
Nisam neki matrijal za veze i ljubav i nema to nikakve veze sa mojim fizickim izgledom.
eto zivim.... i dalje monotono
valjda ce doci i mojih pet minuta......jednoga dana

Eto ne znam zbilja kako kod vas, ali kod mene je za poluditi.
Ispitni rokovi su mi prosli i ne mogu se sada pohvaliti da sam briljirala, imam posla i preko glave za jesenski rok, no biti ce bolje:)
Trenutacno tezim 52.kg i tezina mi stoji:), ok je, nije da se zalim, ali idem ipak do 46.kg
Jedem ujutro normalno, rucam neko povrce i neku salaticu pijem kavu bez secera,caj i vodu. U biti ne jedem nista slatko, rafinirano i industrijski na bilo koji nacin preradjeno, ni meso.
Uvela sam ponovno obavezno vjezbanje i vjezbam svaki dan 2,5- 3 sata, naravno ne u komadu:)

To je u biti vecina toga sta radim ovih dana, jedem, spavam, ucim i vjezbam ko manijak:)
Mislim da sam nabila malo misicne mase u nogama. Reducirana mi je poprilicno kolicina sala na trbuhu, ali ja sam sam sebi najveci kriticar pa mi ipak nije dovoljno, nikada mi nije dovoljno. Cekam jos da mi se guzica smanji, no doci ce i to na red.
Posto sam ja emocionalni izjelica, svaki drugi dan mi dodje da se prezderem i svasta napravim, ali nisam, suzdrzavam se i vjezbam kada sam ljuta i isfrustrirana, a to je jako, jako cesto.

Sebi sam i dalje debela, svima ostalima nisam:)

To je tako cudno kod mrsavljenja , sto vise mrsavim, sve sam si deblja i svi se oko mene cine mrsaviji, cak i oni jako debeli ljudi.
Iskreno, mislila sam da cu uz toliki trud i napor imati vec 50.kg,ali stojim i dalje na 52.

Da ne moram uciti i da sam dala sve ispite, dofurala bih se ja vec i do 46.sigurno, ne bih nista jela, pila bih samo ness i caj i vodu i bila vani i kile bi padale ko lude. Ovako se sve samo zakomliciralo. No dobro svako zlo za neko dobro, tako da cu ja imati plocice na trbuhu kad tad:P i nula celulita.
Eto to je kod mene.
Trenutacno zivim jako dosadnim i monotonim zivotom, nadam se da ce mi nagodinu, nakon sto polozim te hebene ispite se zivot zaokrenuti za 180 stupnjeva, naravno u boljem smjeru.

Eto vagala sam se i danas imam 55,5 kg:)
Ok ide mi i dalje se hranim onako kako sam napisala i mislim da cu do kraja tjedna doci do(nadam se) 54.
Eto strebam i dalje punom parom imam za par dana par ispita i tako sve do 6.7 :)
Nadam se da cu to uspjesno prezivjet kao i ove nesnosne vrucine.
Iskreno se nadam da ste dobro i da i vama ide:)


Pozz

Eto da vam se pohvalim, zbilja mi je krenulo i bas sam happy svakoga dana sam mrsavija i mrsavija i nisam gladna niti imam neke vece potrebe za prezderavanjem i hranom.
Poprilicno sam blizu svome cilju od 50.kg:)

Uglavnom dane provodim strebajuci za ispite, nista posebno.Nisam jos uvijek izlazila van i drustveni zivot mi je i dalje doslovno jedna velika NULA,ali biti ce bolje.
Moji najveci problemi su sada trenutacno ispiti,trebala bi do kraja ljetnih rokova dati najmanje pet i onda ostatak ljeta strebati za ostale.Iskreno to me vec malo plasi,ako ne dam pet ispita sada u ljetnome roku,biti cu zbilja,zbilja u velikim govnima:(.
Eto, kad vam krene u jednome podrucju zivota onda opet zajeb.... nesto drugo i tako nikada na zelenu granu.

Danas sam se vagala(poslijepodne),inace to radim ujutro kada se probudim u pidjami i kada se popiskim:), i poslijepodne nakon rucka sam imala ravno 56,7 kg!!!!

He,he sada ce mi netko reci,dobro,ali to i nije bas nesto malo kilograma,ali ja sam svejedno sretna.

Dakle posto zapisujem svako jutro koliko sam imala kilograma i sta sam pojela i datum, podijelit cu s vama malu kronologiju moga mrsavljenja:)

dakle idemo:
7.6 - 60,8 kg
8.6 - 59,9 kg
9.6- 59,5 kg
12.6 -58,5 kg
14.6 -57,5 kg
18.6 -56,7 kg

eto ja mislim da mi ide i vise nego solidno za to kratko vrijeme:)
Sada ce mi netko sigurno poceti pametovati da je to voda,i bla,bla bla.Ali ja vidljivo vidim velike promijene na svojemu tijelu,trbuh mi se jako jako smanjio,gotovo je posve ravan.noge su mi tanje i guza mi se malo smanjila:)
Jedino bih jos zeljela da mi se napokon pocne smanjivati i u bokovima, da se opet mogu ovuci u svoje riflice 26/32.I ruke su mi se vidljivo stanjile.
Ne varam,ne uzimam nikakve tabletica ni dijuretike,ne bljujem,ne kenjam:)
Dakle moja vam tenutacna prehrana izgleda otprilike ovako:

Ujutro pojedem 2.tvrdo kuhana jaja+ sumeca tableta magnezija+kasnije kavu s mlijekom bez secera
poslijepodne za rucak:pojedem tanjur-dva domace juhe sa rezancima+neko povrce kuhano

kasnije pijem kavu s mlijekom i caj od mente

Sada ne mogu vam reci da gladujem,kada zbilja,zbilja nisam gladna, zapravo nemam ni previse teka,ni volje ni zelje za hranom.Ne mislim na hranu uopce i ne nedostaje mi.:)
Nadam se da cu se do kraja tjedna dofurati do 55.kg i uvuci se u vec ranije spomenute riflice.

Eto ili mi je odjednom proradila nevjerojatna samokontrola ili sam se totalno uvjerila da nisam gladna ili sam zbilja osla u glavu(he,he nisam,sala mala).
Eto toliko od mene nadam se da i vama ide
Pusa i veliki pozz

p.s jos samo da mi i sa ispitima krene i zivot ce mi biti opet savrsen:)

Dakle drage moje i dalje sam jako,jako zaposlena faxom i svim ostalim obvezama.
I dalje soliram i ne idem van:), i tako cu nastavit sve dok ne smrsavim:)
Ima dana kada sam ok, a drugi dan me uhvati onaj osjecaj beznadja, panike i izgubljenosti.
Pocela sam piti neke Valerijan tabletice na biljnoj bazi kada me uhvati neka depra.
I jos nesto pocela sam nekim cudom mrsavjeti. Ni sama ne znam kako, jedem normalno, cak i vise nego sto bih trebala:)
No to mi je bio i neki poticaj koji vec dugo vremena trebam tako da sam cvrsto odlucila da cu sada malo ubrzati cijeli proces i osmislila sam si novu dijetu.
U poslijednje vrijeme mi ni hrana nije nesto previse fina, prestala sam jesti meso(zato sto mi se ne da jednostavno zvakat):)
Sva sam se ulijenila.
Ispiti samo sto mi nisu poceli i s njima imam i previse posla.
Dakle moja trenutna dijetica izgleda ovako

dorucak: 2.tvrdo kuhana jaja+ kava s mlijekom beze secera
rucak: 2.tanjura domace juhe s rezancima ili fini-mini iz salice
vecera: casa mlijeka, ili casa gustoga soka ili casa soka od povrca ili caj i kava bez secera

eto to je cijela mudrost jer mi se trenutacno ne da jesti nista kruto i tvrdo
pijem jos puno vode i ako mi ne bude dobro pojest cu kockicu cokolade ili malo secera
ne znam koliko cu tako sigurno dok mi ispiti ne zavrse,trenutacno me velika kolicina hrane previse opterecuje i krade mi energiju i uspavljuje,a ja moram strebat i dan i noc,tako da sam odlucila spojiti ugodno s korisnim.

Dakle curke drzite se
citam vas redom, malo slabije komentiram:(,ali sve ste mi u mislima
zivot je ponekad bas lijep i prepun iznenadjenja:)

Zao mi je iskreno sto vam se nisam javljala vec duze vrijeme. Ne mogu reci da su stvari kod mene savrsene, kada nisu. Daleko od toga. Malo sam se i udebljala tak da me je stid javno objavit svoju kilazu:) Ljeto je sve blize i lijepo vrijeme, a mene moje glupo tijelo u potpunosti ogranicava. Trenutacno imam i previse posla sa faxom i sa svime, tak da stalno pronalazim nove i nove izgovore, zasto glupe kile ne idu dolje. A rjesenje je vise nego jednostavno "trositi vise nego sto unosis i lijepo mrsavis". A s druge strane, meni je to strasno komplicirano, imam stalno neku psiholosku blokadu koja me jednostavno sprijecava da budem u potpunosti sretna. Sad su tu jos i ispiti tocnije hrpetaina njih, koje moram rijesiti do kraja 6.mj.
Stalno imam osjecaj da gubim bitku sa svime,sa faxom, sa mladoscu, sa kilama, jednostavno me vrijeme gazi na sve strane, a ja stojim i stojim i stalno me neki jebeni strah u svemu koci. Sada mi je fax trenutacno na prvome mjestu, a onda sve ostalo.
Drustveni zivot mi je u komi,ne sjecam se kada sam zadnji puta izasla iz kuce, osim na fax. Jednostavno ne zelim da me ljudi gledaju i mjerkaju (ja bar imam takav osjecaj), izaci cu kada smrsavim, a to mrsavljenje rastezem vec mjesecima.
Ignoriram vecinu ljudi. Dosta mi je svega, povukla sam se od svih i iskreno nitko mi ne treba. A vecina ljudi to jednostavno ne shvaca. Znam da cu jedino biti sretna kada dam ti 10.ispita i kada smrsavim. Dakle trebaju biti ispunjena oba uvjeta.
S druge strane stalno me prati osjecaj da je svima vama koliko-toliko krenulo,a da sam ja sve vas dobrano iznevjerila. Ljudi me stalno osuduju sa svih strana,osudjuju moje misli,zelje ,moje ponasanje (ne razumiju,ne razumijem ni ja),vjerojatno me i vi osudjujete.
Postala sam kukavica, slabic i teski gubitnik i iskreno mi je zao. Sta da vam kazem nastojat cu ovo kratko vrijeme koje mi je preostalo (2.mj). dati sve od sebe u svakom podrucju pa cemo vidjeti.
Necu vam pricati vise o svojoj prehrani (sada se povodim onim suti i radi).Javit cu vam se svakih 10.dana i napisat cu vam svoju kilazu (znam da sam to vec jednom rekla,ali sad idem ispocetka,nema vise odustajanja).
Svima sam cudna, vjerojatno sam i vama cudna:)
Svi su me napustili, nemojte i vi


Veliki pozdrav od mene

Imam novi plan koji poprilicno dobro funkcionira

Dopustena hrana:
2.jogurta dnevno(svaki po 120.cal),nije light:)
jabuke,jedna,dvije tri po potrebi:)
kava bez secera s mlijekom
caj (bilo kakve vrste bez secera isto)
salata,zelena ili bilo koje drugo svjeze,sirovo povrce
najmanje 2.litre vode dnevno
kuhana piletina ili tunjevina iz konzerve

Vazem se svakih 14.dana i to objavljujem javno

Vjezbat cu,ako mi se bude dalo
Moram ionak puno,puno uciti pa dakle k vragu:)

Trebam se sto vise zaokupirati s necime.Nabavila sam si jedan blokic i isplanirala si cijeli dan.I to vam je cijela mudrost,jednostavno se treba zaposliti da se ne stigne jesti(makar i igrice na netu igrali).Uglavnom na to me je ovo inspiriralo:

Dino Dvornik smršavio ­deset kilograma

Dino Dvornik smršavio je uz igrice i suhe smokve

Dino nije planirao smršavjeti, nego ja posljednjih mjesec i pol dana kuham uglavnom povrće jer sam na dijeti, a ne da mi se kuhati dva ručka. Tako je i Dino počeo jesti zdravije i napokon se skinuo s Gavrilovićke, kaže Danijela Dvornik.
Suprug Dino tako je uspio smršavjeti deset kilograma i svi ga hvale da izgleda deset godina mlađe.
- Baš smo gledali neke stare fotografije, Dino uopće ne stari. Nema ni jedne sijede dlake na glavi, osim dvije na obrvama. Zato ja izgledam kao Jadranka Kosor - šali se Danijela.
Potrošila mi se baterija na digitalnoj vagi, tako da ne znam koliko sad točno imam kilograma. Posljednji sam se put vagala prije tjedan dana i imala sam 4,5 kilograma manje - ponosna je Danijela.

http://www.24sata.hr/articles/view/48997/?ref=1

Dakle ak je on mogo manje,jesti i vise radi nesto drugo,mogu i ja ,a mozemo bome i mi svi!!!1
Dakle zahvalite svi Bogu na skoli,faxu poslu i bilo cemu sto vas drzi sto dalje od frizidera:)



Da i napravilla sam si ANNA BILJEZNICU da mi pomogne pri teskim trenucima:)

lijepi pozdrav i ugodan prezaposlen dan uz sto manje hrane vam zelim

Dakle drage moje dame kao sto sam obecala evo i mojega reporta.
U tjedan dana patnje imam minus(ne naravno na tekucem) od 6.kg zive vage:))!!!
Sta reci nego jeeee bravo ja!!!
Eto konacno je i meni krenulo.Ipak cu vam jos uvijek zatajiti svoju trenutacnu kilazu,jer je cifra previse odvratna da bih ju samo tako pljunula u javnosti.Malo me je sprd

Eto sta jos reci osjecam se poprilicno dobro,puna energije optimizma i zelje za novim pobjedama.
Pitanje je dakle sta sad?Zbilja ne znam mislim da sada prelazim na jogurte,voce i slcne "zdrave namirnice".
Posto sam prvi puta u zivotu izvela ovak vratolomiju,moram vam iskreno priznati da mi i nije bas bilo previse jednostavno.Treci dan mi se voda naprosto zgadila i nisam je mogla vise piti,sam sam lezala u krevetu,tresla se od zime,temperatura mi je pala od tolike tekucine,a u krvi mi je bio kronican manjak kofeina:),hebote to mi je bilo najgore za izdrzat ne glad....nego no turska kafica(hebeni kroner)
I jos nesto bas sam na www.net.hr procitala(a sigurno ste i vi ),da ona curkica iz Rijeke nije umrla od bulimije nego od trovanja kofeinom,no dobro ni to mi ne sluzi bas na cast(s obzirom na moju ovisnost)!!!!!

Sve u svemu ,zadovoljna sam postignutim i nastavljam i dalje:)( ne mozete vjerovati da je mala prvi put rekla da je s necim zadovoljna)
Sada mi slijedi jako,jako naporan mjesec.Idem na ispite i moram ih dati sto vise,jel stvarno namjeravam svoje skolovanje privesti kraju u 6.mj,(samo sto je meni ostalo hrpetina ispita).Tak da nema vise zaje....bip,bip ,opako se bacam na rad i dajem tu hrpetinu ispita(vise od 10.komada tocnije,do sestoga+diplomski,zivi bili pa vidili).
Jos samo nesto malo me je strah.....opako da nesto ne zajebem,opet.Sebe stvarno ne smatram za plitku i povrsnu osobu,kojoj su na prvom jestu sminka,odjeca,dobar izgled(to zbilja nisam),vaznije mi je oduvijek bilo stanje mojega duga ispred,stanja tijela.Dakle poprilicno cijenim svoj mozak i moje male mozdane celije,zato me je za njega najvise i stah.Svjesna sam cinjenice da mozgu treba golema kolicina glukoze da misli,radi i normalno funkcionira,a ako se ja nastavim izgladnjivat i ne jesti dovoljne kolicine,hoce li se moj jadni,mali mozgic moci nositi sa svim psihofizickim,stresovima mojega ovozemaljskoga zivota?!!Mislim da nisam spremna platiti toliku cijenu "savrsenstva"ukoliko bi mi svi ostali aspekti moga zivota bili u komi!!.Trebala bi naci neki balans izmedju ta dva podrucja moga zivota!!Ali kako?!!Zderem kad sam pod stresom,a ispiti,znace golemu kolicinu stresa,a ako ne jedem,ne zderem ali dal cu moci davati ispite?!!Vjecito pitanje ostaje u zraku,uvijek vjecita patnja i bol.Srah me je povratka na staro,a s druge stane sto ako vise izgubim nego li dobijem?!!
Stavljam duh ispred tijela,ali me moj fizicki lik UVIJEK koci u zivotu(zbilja jadno).No dobro sada da vise ne duljim...
Nadam se da ce mi bar stres oko ispita pomoci u mrsavljenju,zivi bili pa vidjeli


p.s jos samo nesto emocionalno nestabilna djecice ovo sto ste upavo procitali nemojete pokusavati kod kuce,ima i drugih nacina
jel jasno?!inace cu vas tuzit mami:PPPPPPPPP
toliko od mene
veliki pozdrav
i vidimo se ko zna kada

Opet nova odluka(hebote koja prevrtljivica)

Zakljucak: ne mogu ja vise ovak...
Sada:sve ili nista...:)

Dakle odlucila sam (ovaj puta za ozbiljno),idem na strogo vodene dane ,po prvi puta u svom malom debelom zivotu;),dakle pijem samo vodu i zeleni caj i ajd bok!!!
Vrijeme radnje:21-27.3

Mjesto radnje:negdje u Svemiru(no nije ni bitno)

hebo ga sad,ak sad ne uspijem necu nikada
dosta mi je svega i "zdrave prehrane" i vjezbanja i svega(iskrno nist mi bas ne ide previse,sam se vrtim,vrtim u krug ka mali idiot)
Treba mi neki poticaj.............(jel su maloj potopljena sve ladje)
Debela sam,debela prasica(ovo nije neka stilska figura,istina kunem se:(
Hebo te to je samo sedam dana,sedam hebenih dana,ak to ne mogu onda zbilja....
Dakle sedam dana sam na vodi u nadi da se malo ocistim od vode i hrane i da izgubim "brzinom svjetlosti"koju kilicu i da stavim pod kontrolu svoje okusne pupoljke:),hebali ih sve
Dakle slijedi sedam vodenih,ak ne uspijem,ne zelim vam vise prodavat maglu i opravdavati svoje propale pokusaje mrsavljenja,zatvaram ovaj blog i nestajem u svoj mali debeli svijet
Dakle challenge ja na ja nek pocne:)
Napisem nesto za sedam dana(ak uspijem inace nestajem)
Dakle vidimo se 27.3(ili ne)
Lijep pozdrav svima i ugodan vam dan zelim

1.Prvo i osnovno zajebala sam challenge(sorry just one:)
2.Drugo bila sam na blogu od Rexie i procitala onaj super teks i odma se inspirirala.Zbilja mi je dala elana da nastavljam svoju"borbu s vjetrenjacama"
3.ovih par dana sam se zbilja posteno prezderavala i samosazaljevala i iskreno dosta mi je svega
zakljucak dana HRANA=SRANJE
4.Skuzila sam da s punim zelucem nisam nis koristi,sam se navlacim po kuci ko zadnji ljenjivac i ne mogu bas ni ucit,sva sam si neka teska i bljakava

5.procitala sam na blogu od too far from perfect o onoj curi iz O.C da jede samo kad je zbilja,zbilja gladna i kada ne moze vise izdrzati i ideja mi se i vise nego svidja:)
6.tak da sam i ja konacno donijela da ce mi hrana biti samo lijek i da cu jesti da bi zivjela,a ne obrnuto:)
7.Dakle drage moje dame prelazim opet na tekuce,vodice,kavice,sokove,cajeve sto vise tekucine,a u slucaju kakve grozne krize pojesti cu samo komadic necega da utazim glad,(ovisi kak budem raspolozena,nece nuzno biti nesto ultra zdravo no nema veze,ali samo komadic,sto manji to bolji)
8.Dakle od sada pa do daljnjega jedam samo da prezivim(zivi bili pa vidili)
9.hebes hranu,ima vaznijih stvari na svijetu
10.odricem se muskaraca do daljnjega
11.odricem se izlazaka,isto do daljnjega
12.posvecujem se "visim" stvarima,svojoj obitelji i ucenju,otkrivam svoju unutrasnju ljepotu
13.nema sminke,ni sredjivanja,ni frizera dok ne smrsavim,znam,znam,gabor sam and I don care:)
14.opet mislim pozitivno"Ono sto te ne ubije,ojaca te"
15.Primjetila sam da ja jedem iz navike i iz dosada i kad sam uzrujana i nesretna i pod stresom,nego kad sam zbilja,gladna.Zbilja uzasna navika.Sada zelim ponovno nauciti sto znaci biti gladna
16.Izvjestavat cu vas jednom tjednom kak mi ide:)

toliko od mene i veliki pozdrav:*******
nadam se da vama bolje ide i da ce meni ovaj puta zbilja krenuti
mora